Los seres humanos dependemos de la salud de nuestras tres esencias vitales: cuerpo, mente y espíritu. Para lograr vivir en armonía y equilibrio, los tres deben estar sanos. El cuerpo (que es el templo donde habita tu mente y tu espíritu) estará sano si lo alimentas con lo mejor que te brinda la naturaleza. Tu mente también requiere de alimento y son tus pensamientos lo que la conforman. Para ello hay que liberarse de las creencias de nuestra educación, sanar las emociones malsanas y hoy en día lo logras con las múltiples terapias psico-corporales. Y tu espíritu requiere que lo reconozcas mediante el autoconocimiento de ti mismo y del crecimiento como ser humano que alcances. Si tu cuerpo, tu mente y tu espíritu no conviven en armonía, tus emociones te negarán la posibilidad de estar bien contigo mismo y con quienes te rodean. Somos espíritus viviendo una experiencia corporal. Haz que ésta sea tu "obra maestra". #followtheroad#aprendeameditar#teresaicaza (Ana Luz Quintanilla) Taller de meditación I Primeras prácticas Informes: Mariza Rivera. 3121206446. February 18, 2018 at 08:00PM

Colima Antiguo http://ift.tt/2Cu2G0c Los seres humanos dependemos de la salud de nuestras tres esencias vitales: cuerpo, mente y espíritu. Para lograr vivir en armonía y equilibrio, los tres deben estar sanos. El cuerpo (que es el templo donde habita tu mente y tu espíritu) estará sano si lo alimentas con lo mejor que te brinda la naturaleza. Tu mente también requiere de alimento y son tus pensamientos lo que la conforman. Para ello hay que liberarse de las creencias de nuestra educación, sanar las emociones malsanas y hoy en día lo logras con las múltiples terapias psico-corporales. Y tu espíritu requiere que lo reconozcas mediante el autoconocimiento de ti mismo y del crecimiento como ser humano que alcances. Si tu cuerpo, tu mente y tu espíritu no conviven en armonía, tus emociones te negarán la posibilidad de estar bien contigo mismo y con quienes te rodean. Somos espíritus viviendo una experiencia corporal. Haz que ésta sea tu "obra maestra". #followtheroad#aprendeameditar#teresaicaza (Ana Luz Quintanilla) Taller de meditación I Primeras prácticas Informes: Mariza Rivera. 3121206446.