viernes, 15 de junio de 2018

Vida activa y alimentación sana mantienen una adecuada fertilidad



La esterilidad es una enfermedad que afecta al 15 por ciento de la población en la entidad, por lo que la Secretaría de Salud del Estado de México recomendó adoptar una vida activa y sana alimentación, pues son los principales factores para mantener una adecuada fertilidad.

En el marco del Mes Mundial de la Esterilidad, la dependencia dio a conocer que algunas de las causas de este padecimiento son las alteraciones hormonales, infecciones de transmisión sexual, mal funcionamiento de la tiroides, obesidad, vida sedentaria y estrés.

De igual forma, señaló que el 90 por ciento de los casos de infertilidad en parejas se debe a que ambos sexos tienen alguno de estos factores que impiden un embarazo exitoso.

Indicó que en la actualidad, la esterilidad en mujeres va en aumento, pues crece la población que evita embarazarse por buscar estabilidad económica o concluir estudios académicos, puesto que a mayor edad, menor fertilidad y también más riesgos a la salud.

"La esterilidad puede prevenirse si se evita tener diferentes parejas e iniciar relaciones sexuales a temprana edad, ya que genera riesgos de padecer infecciones contagiosas en genitales o afectar las trompas de Falopio que posee la mujer y así propiciar lesiones u obstrucción entre ovarios y útero o el encuentro con espermatozoides", detalló la dependencia.

También recomendó realizar ejercicio diario, disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, tener una alimentación a base de frutas y verduras, consumir antioxidantes, así como evitar bebidas azucaradas y refrescos.

"Para tratar este problema se aconseja acudir en pareja con médicos especialistas en ginecología, urología, psicología y nutrición; al momento de lograr el embarazo dar seguimiento puntual y tomar medidas para una gestación saludable", subrayó.

Fuente: Notimex

Fotos de Colima Antiguo

Recomendamos

Identifica la época y el lugar! October 19, 2018 at 09:30PM

Colima Antiguo https://ift.tt/2NR8OFe Identifica la época y el lugar!